末端の冷え対策(2023年11月08日 11時39分) Re.Ra.Ku モラージュ柏店

こんにちはRe.Ra.Kuモラージュ柏店です!

みなさまいかがお過ごしでしょうか?
一昨日の朝は台風並みに風が強かったですが、本日は心地よい天気になりました♪

さて、今回は末端の冷えについてです。
今朝も寒かったですが、これからよりいっそう寒くなってくると思われます((+_+))
特に外出時は、肌が露出している部分、顔まわりや手先、足先などが冷えやすく感覚がなくなることまでありますよね。
寒さに併せて乾燥もしているので余計お身体に負担がかかる時期です。

そんな寒い季節に向けてみなさんはどう対策しているでしょうか?
ホッカイロで手足や腰などあたためたり、温かい飲み物を持ち歩いていたり、いろんな対策をしているかと思います。
対策方法がいろいろある中、ぜひ「ほぐす」ことも対策の一つとして取り入れて欲しいです。

お身体をほぐすことで、新陳代謝UPが期待でき、血の巡りが良くなることでお身体がぽかぽかになるので縮こまったお身体が力まなくなることもあります。
寒ければ寒いほど、お身体は体温を逃がさないように硬くなろうとするので自然と力が入り、それがお疲れとして現れてきます。
ぜひお身体を短時間でもほぐすタイミングを見つけて、継続的にぽかぽかなお身体になるよう意識してみて下さい♪

当店では短いコースで20分からご案内しております。時間が限られていてなかなか通えない方、短時間でもいいからほぐしたい方はぜひ短いコースからでも承っておりますのでお試しください。

本日は12時～19時30分(最終受付)までご案内承ります。
スタッフ一同、こころよりお待ちしております。

Re.Ra.Kuモラージュ柏店