ストレッチを組み合わせるメリット(2025年08月19日 00時00分) Re.Ra.Ku モラージュ柏店ブログ

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投稿日:: 2025/08/19 00:00

ストレッチを組み合わせるメリット

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!

8月も後半に入りましたね!時間が経つのがあっという間でびっくりしちゃいます。

ただ、厳しい暑さはまだまだ続きそうですね。今週は特に猛暑だそうなので、皆さん熱中症対策はしっかり行っていきましょうね!

今日はストレッチについてのメリットをご紹介します♪

当店でももみほぐしとストレッチを組み合わせたコースを多数ご用意しております!

ストレッチは層になった筋肉の奥側を狙っていくことができます!

慢性的なお疲れの方だと、表面の筋肉はもちろんですが、奥側からガチガチに固まっていることがほとんどです。

もみほぐしにストレッチを融合することで、表面の筋肉+奥側の筋肉の両方にアプローチが出来るので、スッキリ感が出やすいのです!

さらにそのスッキリ感が長持ちしやすいのも特徴です♪

ただ、ストレッチと聞くとなんだか痛そう、、と思う方もいると思います。

リラクのストレッチは痛みの出ない、伸びて気持ちいい!と感じるところまで伸ばしていきます!もちろん、やっている最中に痛みの確認も行っていきますのでご安心ください。

当店のストレッチも融合させたコースが、

7月から新しく誕生した「リフレッシュコース」になります!

それぞれ、肩首と脚腰の2種類ございますので、お疲れの箇所に合わせてお選びいただけます。

ぜひこの機会に一度ストレッチを試してみて、溜まったお疲れを一気にリセットさせませんか?

【本日の空き状況】

11:20～17:00

出勤スタッフ:木村、齋藤

皆様のご来店を心よりお待ちしております!