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Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

神奈川県川崎市川崎区小川町4-1 ラチッタデッラ内マッジョーレ2F

最寄り駅：JR南武線 川崎駅 徒歩5分

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Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店のブログ

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皆でむくみ対策!


こんにちは! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです!

冬に近づくにつれて手や足のむくみが気なってくる人はいませんか?
今日はその理由について紹介していきます!

1.運動不足!
気温が寒くなってくるにつれて運動不足気味になる人は多いと思います。
運動不足による下半身の筋力低下は、結果的に血行不良につながります。
それにより老廃物が溜まりやすくなるためむくみにつながると言われています!

2.水分不足!
やはり冬になると冷たい飲み物を控える為、水分不足になる方が多いです。
なので、身体が水分をこれ以上失わないようにとため込もうとする為、むくみにつながります!

なぜむくみになるのかを知っているだけで対策は簡単にできます!
悩んでいる方は水分を小まめに取り、お家で出来る運動などでケアしていきましょう!
是非お試しください!

本日の空き時間のご案内です。
お一人様→12:00～18:00
お二人様→16:30～18:00


只今、Go toトラベルキャンペーンの地域共通クーポン割引を当店でも実施中でございます★
旅行代金の15%相当額を配布しているので是非この機会に活用してみてはいかがでしょうか??


ReRaKu川崎ラ・チッタデッラ店
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