3連休明けの今日、だるさ感じていませんか?(2020年11月24日 15時32分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです!

昨日までの3連休、どこかに旅行に行かれた方やお家や近所で過ごした方様々だと思います。
今日は連休明けの初日、皆様だるさを感じていませんか?
休みの次の日はどうもやる気が出なかったり体が重かったりなど感じたことがある方がほとんどだと思います。本日はやる気が出ないときの対処法をご紹介します!

【おすすめ対処法】
1、朝を十分に浴びる
朝に太陽の光を15分くらい浴びると自律神経のバランスが整い、仕事に向かうやる気を起こしてくれます。
2、カフェインをとる
カフェインはやる気を起こさせたり、疲労を回復させたりする効果があります。
ただ摂取しすぎは要注意です!

是非気分がすぐれない日はお試しください!

本日の空き時間のご案内です。
お一人様→16:00～18:15
お二人様→17:00～18:15


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旅行代金の15%相当額を配布しているので是非この機会に活用してみてはいかがでしょうか??


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