臀部をほぐすメリット!(2022年06月14日 17時19分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です(*^^*)
突然ですが皆さんは、臀部(お尻)をほぐしたり鍛えたりしたことはありますか?
日々リラクをご利用してくださるお客様の中にも臀部の硬さが強い方はたくさんいます。
ですが、ほとんどの方が施術前には臀部に疲れの自覚がありません。
気づかぬ間に疲れをためる臀部、今日はその臀部をほぐすことのメリットについてご紹介いたします。

臀部をほぐすメリット!
・腰の痛み解消
臀部の筋肉は腰とつながっています。なので臀部に疲れが溜まると腰の疲れにも影響が出る可能性があります。
なので、お尻のストレッチやほぐしを行うと、腰痛などの症状も軽減される効果が期待できます。
リラクでも「腰が痛い、しんどい」とおっしゃるお客様には、重点的に腰周りの筋肉だけでなく、臀部の筋肉やお尻の横に通っている足の筋肉をほぐしたりしてます。

・代謝アップ
疲れが溜まるとその分血流が悪くなってしまいます。
しっかりほぐすことで血流が良くなり代謝がアップします!

上記以外にも臀部をほぐすメリットはたくさんあります。
気になった方はぜひ当店にお越しになった際にお気軽にスタッフにお聞きください!(^^)!
リラクのボディケアでは一番のお疲れ箇所を中心に全身をしっかりほぐさせていただきます。
なので、臀部周りの硬さもしっかりとほぐせますのでぜひご相談ください!
本日もReRaKu川崎ラチッタデッラ店のブログを最後まで見て頂きありがとうございました!