知っていると通になれる!?健康豆知識!(2022年01月08日 16時35分) Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店ブログ

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プライベート

投稿日:: 2022/01/08 16:35

知っていると通になれる!?健康豆知識!

「免疫強化のススメ!」

皆様、こんにちは!ReRaku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。
7月後半は太陽がギラギラしたり、雨が降ったりと忙しいお天気ですが、いかがお過ごしでしょうか?

巷のニュースではまだまだコロナが衰えをみせていません。
心配な方も多いのではないでしょうか?
そんな皆様に、今回はこの動画のご紹介!!

出典:Re.Ra.KuYouTube動画より
【Dr.青木晃】内科医が徹底解説!コロナに負けない免疫力!
https://youtu.be/FjuRUMuRN-w

メディロム医療専門役員である青木先生が解説してくださる、免疫について知って頂ける動画です!。
・巷でよく見る免疫とは一体なにか?
・免疫には3つの防御壁があることをご存じですか?
・獲得免疫と自然免疫の違い
・食事、運動、睡眠、ライフバランスはどんな感じ?

などなど、自分で調べてもよくわからなかったな・・・、となりがちな部分を補って下さる動画です!
この機会に是非、免疫上げて夏を元気に乗り切りましょう!

それでは、今日はここまで!
また次回のブログにてお会いいたしましょう!!