簡単セルフチェック!あなたのむくみ度は?(2025年03月23日 11時40分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラ チッタデッラ店です♪

「なんだか脚が重い…」「顔がすっきりしない…」そんなお悩み、ありませんか? もしかしたら"むくみ"が原因かもしれません!

むくみは自覚しにくいこともありますが、簡単なセルフチェックで確認することができます♪ ぜひ試してみてくださいね!



✅ むくみセルフチェック ✅

1️⃣ すねを指で押してみる
→ 指でグッと押したあと、跡がなかなか戻らない場合は、むくみがたまっているかも!

2️⃣ 朝と夕方で靴のきつさを比べる
→ 夕方になると靴がきつく感じるなら、日中にむくみが進んでいる可能性大!

3️⃣ 足の甲や足首をチェック
→ くるぶしのあたりがぼんやりしていたり、靴下の跡がくっきり残るのも、むくみサインです!

4️⃣ 手の甲や顔のむくみ
→ 朝、まぶたが腫れぼったい・指輪がきつく感じることはありませんか? これは顔や手のむくみのサインです!

むくみは放っておくと疲れや冷えにつながることもあるので、早めのケアが大切です♪ 体を温めたり、ストレッチや適度な運動を取り入れたりして、スッキリ軽やかな体を目指しましょう✨

「最近むくみが気になる…」「自分ではなかなかスッキリしない…」という方は、ぜひ私たちにご相談くださいね♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!



3/23(日)の空き状況のご案内です。

お一人様→11:00～21:00

お二人様→12:00～21:00



上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!







Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11:00～21:00

※最終受付20:30