熱中症にご注意を(2025年06月04日 11時34分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は気温と湿度が高く、知らず知らずのうちに熱中症のリスクが高まっていることも。今日は、熱中症の予防についてお話しします。
熱中症は室内でも起こります
「外に出ていないから大丈夫」と思われる方も多いですが、実は室内でも熱中症は発生します。特に風通しが悪く、湿度が高い環境では、体内の熱をうまく逃がせなくなり、体調を崩しやすくなります。
こまめな水分補給を
喉が渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう。大量の汗をかく場面では、水分だけでなく塩分も一緒に摂取することが大切です。スポーツドリンクや経口補水液などの活用も効果的です。
体調の小さな変化に気づいて
めまい、立ちくらみ、頭痛、倦怠感など、「なんとなく調子が悪い」と感じたら、無理をせず涼しい場所で休息を取りましょう。早めの対応が重症化を防ぎます。
最後に
毎日の健康は、小さな気づきと習慣から。これからの季節を元気に過ごすためにも、今一度、熱中症対策を見直してみてくださいね。
それでもダメな時は、是非当店にてお身体のケアをお試し下さい!

6/4(水)の空き状況のご案内です。
お一人様→13:00～21:00
お二人様→13:00～19:30

上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!



Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30


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