夏の始まり、身体は追いついていますか?(2025年07月12日 11時25分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは。
毎日じっとりとした梅雨が明けて、空気が一気に夏へと切り替わりましたね。
照りつける日差しや暑さに、まだ身体がついていかず、なんとなく重だるさを感じていませんか?

「寝ても疲れが取れない」
「朝から身体が重たい」
「やる気が湧かない」

そんな声を最近よく耳にします。
それもそのはず。気温や湿度の急激な変化に、身体は無意識のうちにエネルギーを消耗しています。
自律神経もフル稼働している今こそ、少し立ち止まって“自分の疲れ”に目を向けてあげてください。

特別どこかが痛いわけじゃない。
でも、なんとなく不調。
そんな“なんとなく”が、実はとても大切なサインなんです。

季節の変わり目こそ、心と身体の声を丁寧に聴いて、無理をしすぎないこと。
疲れを感じたら、そのままにせず、ぜひお身体をリセットしにいらしてください。
しっかりとケアすることで、また元気な毎日が取り戻せますよ。

お疲れのサイン、見逃さずに。
あなたの夏が、健やかにスタートできますように。





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Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

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