夏のだるさ、首肩からリセットしませんか?(2025年07月18日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
毎日暑い日が続きますね。
気温や湿度が高くなると、身体は体温調節のためにフル稼働します。そのため、想像以上にエネルギーを消耗し、「なんとなくダルい」「寝ても疲れが取れない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
特に首や肩まわりの筋肉は、知らず知らずのうちに緊張を溜め込みがちです。冷房の冷えや長時間のスマホ・パソコン作業で、血流が悪くなっている可能性も。そんな時こそ、首肩のストレッチがおすすめです。
たとえば、簡単にできる「首をゆっくりと左右に倒すストレッチ」。呼吸を止めずに、じんわり伸ばすことを意識してみてください。それだけでも、頭がスッキリしたり、目の疲れが軽減されたりすることがあります。
ストレッチは、毎日のリズムにそっと取り入れられる“セルフケア”。
頑張りすぎなくても大丈夫。
ほんの少し、自分の身体に意識を向けるだけで、夏の疲れに負けないコンディションが整っていきますよ。
お身体のメンテナンス、気になったときが始めどきです。
ぜひ、お身体のリセットしにいらしてくださいね。
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

7/17(木)の空き状況のご案内です。
お一人様→11:00～21:00
お二人様→17:00～19:30
※最終受付20:30


上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】