夏の疲れ、ためこんでいませんか?(2025年07月19日 12時30分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは。毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

夏は楽しいイベントが多い季節ですが、実は身体にとっては少し過酷な時期でもあります。強い日差し、冷房による冷え、室内外の温度差、そして知らず知らずのうちに溜まる疲労やストレス…。この時期に「なんとなくだるい」「よく眠れない」「肩や背中が重い」などの不調を感じる方も多いのではないでしょうか?

夏バテの正体は、「自律神経の乱れ」

気温差や生活リズムの乱れは、自律神経に大きな負担をかけます。特に夏は、体温調整のために交感神経が働きっぱなしになり、常に“がんばりモード”の状態に。これが続くと、心も身体も緊張しっぱなしになり、疲れや不調が表れやすくなります。

手で触れる癒しが、心身をゆるめる

そんなときにこそ、身体を整える時間を意識的に持つことが大切です。セラピーの心地よい手のぬくもりは、緊張した筋肉をゆるめ、自律神経をやさしく整えてくれます。深いリラックスを感じたあと、「眠りの質が変わった」「呼吸が深くなった」「身体が軽くなった」とおっしゃるお客様も多くいらっしゃいます。

夏こそ、ケアの時間を贈りませんか?

暑さの中でがんばるご自身へ、ひとときの癒しをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。冷えやむくみ、だるさにアプローチするトリートメントや、心をほどくゆったりとした施術など、今の季節に合わせたケアをご用意しています。

皆さまが夏を元気に、そして心地よく過ごせるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。

お気軽にお問い合わせ・ご予約くださいね。
お会いできるのを、楽しみにしております