温めてほぐす、冬を元気に乗り切るヒント!(2025年11月12日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。


冬の空気が日に日に冷たくなってきましたね。寒さで肩をすくめることが増えると、筋肉は自然とこわばりやすくなります。特に首や肩、背中まわりは血流が滞りやすく、疲労感を感じやすくなりませんか?
こうした冷えによる不調を防ぐには、「温活」がとても効果的です。温活とは、身体を温める習慣を取り入れて、血行や代謝を整えること。例えば、首・お腹・足首の“三つの首”を冷やさないように意識したり、湯船にしっかり浸かることも立派な温活です。

また、筋肉が温まると柔軟性も高まり、日常の動きが軽くなります。ストレッチや軽い運動を続けることで、体内の熱を生み出す力も上がっていきます。
身体の芯からポカポカを感じられると、心までほぐれていくような感覚がありますよ。

寒い季節こそ、冷えをためこまない工夫と、こわばった身体を優しくケアする時間が大切。ReRakuでも温活ケアをサポートするオプションが登場していますよ!
リラックスできる空間で、心も身体もあたためていきましょう。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
11/12(水)の空き状況
お一人様→11:00～19:30
お二人様→12:00～18:00
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!

「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】