寒い日だからこそのケア!(2025年12月14日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
今日は一段と寒い一日になりそうですね!
寒さが本格的になってくると、体は思っている以上に緊張しやすくなります。冷たい空気に触れることで血管が収縮し、筋肉も自然とかたくなりやすい状態に。特に首・肩・背中・腰まわりは、無意識のうちに力が入りやすく、「気づいたら疲れが溜まっていた」ということも少なくありません。
寒い日に気を付けたいのは、体を動かす前後の変化です。朝起きた直後や、長時間同じ姿勢のあとに急に動くと、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。寒い時期ほど、ゆっくりとした動きで体を慣らしてあげる意識が大切です。
また、寒さは自律神経のバランスにも影響します。冷えが続くと、体は緊張モードが抜けにくくなり、休んでいるつもりでも疲れが取れにくい状態に。なんとなく眠りが浅い、疲れが残ると感じたら、体からのサインかもしれません。
「まだ大丈夫」と思っているうちにケアをしてあげることが、冬を快適に過ごすコツです。寒い季節こそ、体のこわばりやお疲れ感をため込まず、ほっと力が抜ける時間をつくってあげてください。忙しい毎日の中でも、体が軽く感じられる瞬間が増えていくはずです。
お疲れが婦さんより気になるそこのあなた!
年末年始をしっかり楽しむ為にも、このあたりでお身体のケアをしっかりしていきませんか?
皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

12/14(日)の空き状況
お一人様→17:45～21:00
お二人様→18:40～19:30
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!

「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30
【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】