寒暖差の季節に、ほっとゆるむ時間を!(2026年02月25日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは、Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
今日は雨が降り、肌寒い一日になりそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

朝晩はひんやり、日中は少し汗ばむような気温。
寒暖差があるこの時期は、知らないうちに身体が緊張しやすくなります。
気温の変化に合わせて体温を調整してくれているのが自律神経です。暑さや寒さに対応しようと一生懸命働いてくれる分、首や肩に力が入りやすくなったり、なんとなく疲れが抜けにくくなったりすることも…。
「特に疲れることはしていないのに、身体が重たい」
そんな時は、がんばりすぎているサインかもしれません。
寒暖差のある時期は、無理に整えようとするよりも、まずはリラックスを意識することが大切です。身体がゆるむと呼吸が深くなり、巡りも自然と整い身体の力が抜けてくれます。
おすすめのセルフケアは、湯船にゆっくり浸かること!。
ぬるめのお湯に10分ほど入り、目を閉じてゆっくり深呼吸をしてみてください。首元までしっかり温めることで、全身の力が抜けやすくなります。
好きな香りの入浴剤など使ってもGOOD!。
忙しい毎日の中でも、ほんの少し「ほっとする時間」をつくってあげることが、寒暖差に負けない身体づくりにつながります。
がんばるためのケアではなく、ゆるむためのケアを。
お身体が少しでも楽になるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。



2/25(水)の空き状況
お一人様→13:40～21:00
お二人様→17:30～19:30
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!

「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】