季節の変わり目に感じやすい!なんとなく疲れへのケア(2026年03月13日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは、 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
少しずつ春らしさを感じる日が増えてきましたが、皆様いかがおすごしでしょうか?
この時期は「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方が多くなります。

季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化などで自律神経の働きが崩れやすく、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。
特に、肩や首まわりのこわばり、背中の張りを感じやすくなる方も少なくありません。

そんな時は、こまめに身体を動かしたり、軽く肩回しをして血行を促すのがおすすめです。
お風呂で首や肩を温めながらゆっくり回すだけでも、筋肉が緩みやすくなります。

また、「疲れが溜まってから」ではなく、「少し気になるな」というタイミングでお身体をほぐしてあげることも、健康管理の大切なポイントです。
定期的にケアをしてあげることで、疲れにくいお身体づくりにもつながっていきますよ!。お身体のメンテナンスをしながら、季節の変わり目も快適に過ごしていきましょう。
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

3/13(金)の空き状況
お一人様→11:00～12:30、13:15～19:20
お二人様→14:00～19:00
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!

「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

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