急な暑さの日こそ意識したい水分補給と血流ケア(2026年06月06日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
最近は気温がぐっと上がり、夏を感じるような日も増えてきましたね。

このように急に暑くなった時に気を付けたいのが水分補給です。

私たちの身体の約60%は水分でできており、水分は血液の流れにも大きく関わっています。水分が不足すると血液がドロドロになるというよりも、血液中の水分量が減ることで循環効率が落ちやすくなり、身体のだるさや疲れやすさにつながることがあります。

特に暑さに身体が慣れていないこの時期は、汗をかいている自覚がなくても少しずつ水分を失っています。そのため、喉が渇いてからではなく、こまめに水分を摂ることが大切です。

また、血流は筋肉の状態とも深く関係しています。長時間同じ姿勢が続いたり、身体が硬くなったりすると血液の巡りも滞りやすくなります。適度に身体を動かしたり、ストレッチを行ったりすることも血流ケアにはおすすめです。
暑さで疲れを感じる前に、お身体の状態を整えておくことも健康管理の一つです。

お疲れが気になる際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

当店の夏といえばこれ!
夏限定!爽快ヘッドスパキャンペーン
2026年6月1日(月)～9月30日(水)
期間限定のパチパチはじける炭酸泡スプレーをつけながら
目と頭周りのお疲れに加え頭皮のお疲れにもじっくりと、アプローチしていくオプションです。スッキリ感を味わって頂けます!
ぜひ、この夏Re.Ra.Kuで頭も心も爽快に♪

〇頭回りをほぐす魅力とは?
頭部を揉みほぐすことで、筋肉の緊張をほどき、血流促進を促します。頭皮の筋肉は、顔や肩首とも連動しているので、肩首まわりのお疲れの方にもおすすめ!

〇選べる2種類のスカルプスプレー
今年はブルーミングリモーネとソフトラベンダーの香りがございます!

ブルーミングリモーネの香り
オレンジ・ネロリにレモンを添えた香り。
『心ゆったりと、やすらぎの時間を過ごせます♪』

ソフトラベンダーの香りは
ラベンダーとバニラの香り。
『ほんのり甘い、まどろみのような時間を過ごせます♪』
爽やかな香りで気持ちもすっきりリラックス♪ひんやり冷感が気持ち良い!暑～い夏にぴったりです。毎年人気のオプションコースですので、是非体感してください!
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
6/6(土)の空き状況
お一人様→14:10～20:00
お二人様→15:00～18:50

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!



「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30