疲れる前のケア、できていますか?(2026年06月15日 12時20分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

梅雨の時期は気圧や湿度の影響もあり、身体が重だるく感じたり、疲れが抜けにくくなったりすることがあります。
そんな時に意識したいのが「股関節まわり」です。

股関節は上半身と下半身をつなぐ大切な関節で、歩く・立つ・座るなど日常のあらゆる動きに関わっています。しかし、デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、股関節まわりの筋肉は硬くなりやすくなります。
股関節の動きが小さくなると、腰や脚への負担が増えたり、身体全体の巡りが滞りやすくなったりすることもあります。その結果、「身体が重い」「脚がだるい」といった不調につながることがあります。
股関節まわりの筋肉がほぐれると、歩きやすさや身体の動かしやすさを感じやすくなります。また、下半身の筋肉がしっかり動くことで血流も促され、全身がスッキリしやすくなります。

腰や脚のお疲れが気になる方には、「お疲れ集中コース(脚こし)」や「グレードアップ骨盤ケア」もおすすめです。ストレッチを取り入れながら、股関節や骨盤まわりの筋肉にアプローチしていきます。

疲れを感じてからではなく、疲れを溜め込まないためのケアも健康管理の大切な習慣です。
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。




6/15(月)の空き状況

お一人様→12:00～21:00
お二人様→17:40～21:00
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!


「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11:00～21:00

※最終受付20:30