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営業時間 11:30～22:00(最終受付21:20)
東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F
最寄り駅：都営三田線 内幸町駅 A6出口より徒歩1分
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リラク日比谷シティ店の佐々木です!!
みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)/
昨日は寒さが増し、冬らしい陽気でしたね。
ご自宅でゆっくりされた方も多いのではないでしょうか?
私も昨日は自宅でゆっくりしていました。
ですが、家でゆっくり過ごしているとなかなか生活リズムなどが
掴みづらいという方も多いのではないでしょうか?
ゆっくりしていても疲れが溜まるという方、少し軽くでもお身体動かしてみませんか?
私は家で簡単な家事を行っていたり、簡単な筋トレを行っていたら
気分がだんだん軽くなっていくのを感じました。
身体を動かすということは、薬を使うのと同じくらい、うつ病の改善などにも役に立つという研究結果も
あるそうです。
この時期だからこそ公園を散歩したり、1駅分歩いてみたりご自身がリラックスできるような
軽い運動ができるといいですね!
それでもなかなか、難しいという方。ぜひ短いコースでもお身体楽にしていきませんか?
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店
営業時間
平日:11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30)
土曜日:11:00～18:00 (最終受付 17:30)*日曜・祝日は定休日とさせていただいております。
東京都千代田区内幸町2-2-3日比谷国際ビルジングB1F
都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地上には出ず、地下で繋がっております)徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分
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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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