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Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ

夏の水分補給~塩分と水分~

こんにちは
昨日今日、過ごしやすい日が続ていますね。
このまま続けばと思うのですが、明日から台風上陸との事

毎年恒例、隅田川の花火大会も29日に順延しました。
台風明けは暑くなりますがその分、晴天に満開の花火が空に上がるのが楽しみですね。


夏は水分補給が特に欠かせないこの時期
人間の体重の60%は水分で私たちのカラダは出来ています。

1日に【2.5リットル】はカラダをめぐり水分が出入りしていると言います。

その水分(体液)にはナトリウム(塩分)も含まれています。
真水だけとっていると塩分の調整のバランスも偏りますので、ふらつき汗をかきやすい・喉が渇きやすい時はぜひスポーツドリンクや経口補水液等補って上げてください

7・8月はヘッドスパキャンぺーン10分・20分コースをご用意しています
【詳しくはスタッフまでお声おかけください】
炭酸パチパチ泡を頭に浸透させてもみほぐしながら頭と目元周りをしっかりケアしていくオプションです。是非一度試してみて下さい。


※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店

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日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております^^☆
ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです^^☆!!


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日比谷国際ビルジングB1F

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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

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