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Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ

筋肉の柔軟性は今からでも変えることができます!!

リラク日比谷シティ店の佐々木です!!

みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます\(^o^)/
皆さま休日はゆっくりと過ごされたでしょうか?

昨日はお休みだったので、9月頃から始めた
ベリーダンスのレッスンをしてきました。
70分のレッスンのうち半分以上をストレッチに使い
身体の柔軟性を高めてから、踊りをします。

身体の柔軟性には筋肉と関節の柔軟性があり
関節の柔軟性は10歳ほどで決まってしまうそうですが
筋肉はいくつになっても、柔軟性を上げていけるそうです。

身体が柔らかくなると、身体がスムーズに動きやすくなり
とても軽くなります。

中々運動できない方はリラクの肩甲骨ストレッチとボディケアで
全身しっかりほぐして筋肉の柔軟性を高めていきませんか?

最後に皆様の身体が少しでも楽になるように
自分でできるストレッチもお伝えいたします。

皆さまのご来店お待ちしております!!




※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店

営業時間
平日:11:30 ~ 22:00 (最終受付 21:30)
土曜日:11:00~18:00 (最終受付 17:30)
*日曜・祝日は定休日とさせていただいております。






日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております^^☆
ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです^^☆!!


東京都千代田区内幸町2-2-3
日比谷国際ビルジングB1F

都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分
東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地上には出ず、地下で繋がっております)徒歩 5分
東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分

東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分
山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分


TEL 03-6205-7299
HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity


★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

肩甲骨ストレッチでお身体の柔軟性を上げていきませんか?

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