夏休み前にお身体のメンテナンスを是非!!(2019年07月30日 12時37分) Re.Ra.Ku 日比谷シティ店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2019/07/30 12:37

夏休み前にお身体のメンテナンスを是非!!

リラク日比谷シティ店佐々木です!!

みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)/

ここ数日はジメジメした陽気もスッキリ晴れた夏空へと変わっていきましたね!
気温が高く時期ですので、水分補給等はしっかりしていきたいですね。

ところで皆様夏休みは取られますか
実は夏休みの長期休暇、過ごし方でお疲れ度合いに大きく差が変わるそうです。

普段お仕事をしていると、体の自律神経のリズムが整いやすいのですが
お休みになると常に体がリラックスモードの副交感神経の方が優位になるので
体のリズムが整いにくいです!
なので、お休みの日も普段と睡眠のリズムを変えずにいたり、お休みの日でも軽い運動を
したり、短い時間でも集めのお風呂やシャワーに入るのがおススメです。

それでも夏休み前に体のだるさを感じているあなた!!
お身体の全身ケアでお身体スッキリさせていきませんか

ご来店お待ちしております!!

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
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新しい健康を考える
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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★