足がつる原因とおすすめメニュー★(2021年01月23日 00時11分) Bell Epoc 横浜ワールドポーターズみなとみらい店

こんにちは!
Bell Epoc横浜ワールドポーターズみなとみらい店【ベルエポック】です(*^^*)
当面の間、10:30〜20:00(最終受付19:30)で営業いたします!

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運動中や睡眠中に足がつったことはございますか?( ´Д`)
過去に一回は経験したことがあるのではないでしょうか!?


■足がつる原因
足がつる原因はまだはっきりとはわかっていませんが、
筋肉の異常興奮(痙攣)ではないかと言われています。


・筋肉疲労
・筋力低下
・血行不良
・水分不足
・ミネラル不足

等が原因と考えられます。
特に冬は足先が冷えるためつりやすいです( ;∀;)


足がつったときは思いきって立ち上がってみてください。痙攣がおさまりやすいです。
それでも改善しなければ、足踏みしてください。
私はそれでほぼ痙攣がおさまります(^ω^)



足がつりやすい方は、ベルエポックのリフレクソロジーがおすすめです(oゝω・)ゞ

オーガニックオイルを使用して足裏からすね、ふくらはぎをケア★
オイルで血行をスムーズにし、継続的に受けることでつりにくい足に!
チョイスコースはリフレクソロジー含め6種類のメニューから自由に選べます♪

皆さまのご来店、心よりお待ちしております(*‘ω‘ *)


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マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポックのトータルリラクゼーション♪

ベルエポック横浜ワールドポーターズみなとみらい店
営業時間 10:30-20:00(最終受付19:30)

オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/22172/

神奈川県横浜市中区新港2-2-1横浜ワールドポーターズ6F
みなとみらい駅、桜木町駅、馬車道駅、関内駅からのアクセス良好!
横浜赤レンガ倉庫近く♪観光やお昼寝などのひと休みにも☆

みなとみらいで身体リラックス&ケア♪
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