筋肉のコリとハリの違い★(2021年02月14日 00時01分) Bell Epoc 横浜ワールドポーターズみなとみらい店

こんにちは!
Bell Epoc横浜ワールドポーターズみなとみらい店【ベルエポック】です(o´ω`o)
当面の間、10:30〜20:00(最終受付19:30)で営業いたします!

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以前コリの正体というブログを載せました。
https://mitsuraku.jp/salon/22172/blog/260454/

「コリ」はわかったけど、「腰が張る」「ふくらはぎが張る」って言う人いるよね?
「ハリ」ってなあに?(・ω・)

■コリとハリの違い
・コリ
特定の筋肉に負担を掛けると「局所的」に固まる
ズンとした痛みを感じる

有効なケア……ボディケア
⇒ ピンポイントに押すアプローチが有効とされる


・ハリ
コリの周辺に「全体的」に存在
腕が動かしづらい、足が重い等のだるさを感じる

有効なケア……ストレッチ
⇒ 広範囲の筋肉を伸ばすアプローチが有効とされる


コリもハリも血流が滞っていることが原因です。
ベルエポックで痛みやだるさのないお身体を作りましょう( ^ω^ )

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皆さまのご来店、心よりお待ちしております(´▽`*)


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ベルエポック横浜ワールドポーターズみなとみらい店
営業時間 10:30-20:00(最終受付19:30)

オンライン予約(24時間受付)
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