温活を始めましょう♪(2022年10月06日 11時25分) Bell Epoc 横浜ワールドポーターズみなとみらい店

こんにちは♪ ベルエポックみなとみらい店です。
10:30～20:00 (最終受付19:30)で営業いたしております。

今朝から急激に寒くなりましたね。
天気予報でどんな服装をしたらよいのか悩みましたが予想以上な寒さ。
風邪などひかぬようお気を付けください。
これから到来する寒い季節に打ち勝つため生活の中で温活するのがおすすめです。
基本的なことですが身体を冷やさない。特に三首と云われる首、手首、足首ですね。
そして適度な運動で筋肉を保つこと、ストレスを溜めない生活など。
日々の工夫で取り入れられるのは食事の工夫です。
冷たいものを摂らないのは基本ですが身体を温める食材を選ぶのも大事です。
身近なものですとごぼう、レンコン、生姜、黒砂糖、納豆、くるみなど。
また重要なのは主食をしっかり摂ることです。
糖質制限のし過ぎには少し注意が必要です。

当店のオプションにはフットバスや温活ピローを当てながらケアをお受けいただくことも可能です。
少し温めるだけでグッとケアの効果も高まります。
お気軽に担当セラピストにお申し付けください。

ご希望の日時、担当セラピストなどお決まりでしたらご予約がおすすめです。
ご来店お待ちしております。

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マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポックのトータルリラクゼーション♪

日常生活から切り離された静寂と落ち着いた空間
セラピストが確かな技術力とワンランク上のおもてなしをいたします

リフレクソロジー、ボディケア、アロマボディケア、アイヘッド
ハンドケア ☆ カウンセリングにて最適な組み合わせをアドバイス

ベルエポック横浜ワールドポーターズみなとみらい店
営業時間 10:30-20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市中区新港2-2-1横浜ワールドポーターズ6F
みなとみらい駅、桜木町駅、馬車道駅、関内駅からのアクセス良好!
横浜赤レンガ倉庫近く♪観光や映画の後、お昼寝などのひと休みにも☆

みなとみらいで心身のリラクゼーション、メンテナンス、&ケアをしてみませんか♪
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