米国式整体ARSカイロプラクティック整体院ラスカ平塚店のサロン体験談

身体のどこが1番辛いか、どんな悩みを抱えているかヒアリングしてくださいます。私は慢性的に肩が辛くて、手をあげると違和感があることを伝えました。運動不足気味で身体がガチガチにこわばっている気がするのでスッキリしたいです。悩みを伝えると、生活スタイルや仕事について、普段どのような姿勢で過ごすことが多いかなどを質問されました。生活習慣を把握することで、何が原因で身体の不調を感じているか調べていくそうです。

施術前に、身体の状態をチェックしてくださいます。悩みに合わせてチェックする部位を変えているらしく、今回は肩の可動域や左右差を調べてもらいました。どの方向に手をあげると違和感があるか、動かしながら丁寧に調べてくださいます。スタッフさんに「右肩だけでなく肩甲骨まわりや脇も硬くなっていて、動かすとポキポキ音が鳴りますね。かなりこわばっているので、今の内にしっかりケアした方が良いですよ!」と言われました。

肩から足に向かって、全身をほぐしてくださいます。手のひらを使って圧をかけたり、指やひじを使ってピンポイントでアプローチしたり、さまざまな手技でほぐしていくそうです。お客様によっても手技を使い分けているらしく、もみ返しが苦手な方には点ではなく広い面で捉えてじんわり伸ばしていくとのこと。イタ気持ち良い力加減でほぐされるので癒されました♪「肩の付け根が1番硬くて、そのまわりもガチガチにこわばっていますね」と言われてしまいました。

カイロプラクティックは、骨盤と背骨の調整をすることで全身のバランスを整えていくそうです。「右足が少し短いので、足の左右差を整えるために骨盤の歪みを調整しますね」と言われました。骨盤の歪みを放っておくと腰の不調の原因になってしまうらしく、しっかり整えることが大切だそうです。腰の辛さは感じていませんでしたが、腰を押されると左右差があって、良くない状態なのが自分でも分かりました。うつ伏せで背骨の調整もしていただきました。

何が原因で不調を感じているのか教えてくださいます。私の場合、骨格はそこまで歪んでいませんが、筋肉がガチガチにこわばって肩の辛さを感じているようです。セルフケアのアドバイスをされていて、今回は肩まわりや脇を伸ばすストレッチを教えていただきました。正しい姿勢をキープできるように、座り方などの指導もしてくださいます。今後の来店プランについて提案してくださるので、どれくらいのペースで通えば良いか分かりやすいと思います◎