うるおいがほしい方へ オススメ食材 ～秋編～(2024年09月27日 13時44分) はり灸治療室ここつ 漢方薬店 二俣川院

完全個室の女性専門院
はり灸治療室ここつ
漢方薬店 二俣川院 ヒルタです(^_^)

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うるおいがほしい方へ
オススメの食材♪

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前回お伝えした肺の働きを助け、潤してくれるツボに続き、
食材もご紹介します

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それが・・・・
❁落花生❁ です!!!

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あまり馴染みがない方もいるのではないでしょうか?
今度スーパーで探してみませんか♪

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視野が広がると、お買い物もより楽しくなるかもしれません♪

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シンプルに茹でた落花生は、とーっても美味いです!
血を補ってくれる作用もあるので、皮ごと食べましょう!


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