立春(2025年02月03日 11時43分) はり灸治療室ここつ漢方薬店二俣川院ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2025/02/03 11:43

立春

完全個室の女性専門院
はり灸治療室ここつ
漢方薬店二俣川院です(^^)/

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2月3日より24節気「立春」が
スタートしています♪
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正直まだとっても寒いですが(笑)
立春は春の始まりとされています
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徐々に日が延びて春の気配も感じますね
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忙しくストレスが溜まっていたりしませんか?
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腸と脳は深く結びついているので
ストレス性の“便秘”にも要注意!
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水分をしっかりとる、ストレッチ
とにかく腸を動かす、
頭皮のセルフケア、
人の手を借りて身体と向き合う
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などなど
自分の為の時間を短くても確保して
いきましょう(^_-)-☆
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