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- 投稿日:
- 2022/12/26 10:00
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腸が疲れていませんか⁇
【腸が疲れていませんか!?】
こんにちは!
突然ですが、皆様
便秘や軟便でお悩みは無いですか?
お悩みの方は、実は腸が…
疲れている!のかもしれません(;´д`)
これからの時期は、年末にかけて飲み会やイベントが多くなってくると思います…
食べ過ぎ、飲み過ぎなどが続くと腸が疲れてしまい、
機能が低下してしまいます…
なので"腸疲労"には気を付けましょう!!
もしも、すでに腸疲労が
起きてしまっている方は
①朝に白湯を飲む
②食物繊維2種類をバランス良くとる
③プチ断食(ヨーグルトを食べる)で腸を休める
などで、改善できるようです(b'3`*)
今年も残り数日…
体調には、気をつけて頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お疲れのカラダやお悩み改善しませんか??
ご来店お待ちしておりますp(´∇`)q ♪
センター北駅から徒歩2分(センター南からも近いです♪)港北ニュータウンにある筋膜リリースが得意なエステサロンです。
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-22-17 ハナブサビル702
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