リセッタ センター北店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/01/24 10:00
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今日は「温活」ですよ!
今日は「温活」ですよ!
こんにちは♪
皆様、今日物凄く……
寒くないですか!?(;´д`)
こんな日は、カイロを使って
温めて…じゃなくて!
しっかり体の中から
温めるようにしてください!!
ごぼうや、にんじん
お肉や魚は赤身を使って、
お味噌とか、醤油も体を
ぽかぽかにしてくれますよ(b'3`*)
冬が旬な野菜は
体を温めてくれるといわれているので、
もし食材選びに悩んだら
参考にしてみてくださいね♪
そして夜は、シャワーだけじゃなくて
しっかり湯船に浸かって
温まることをおすすめします!!
体温が1度上がれば
代謝も約12%上がるといわれてます(oﾟДﾟo)!!
是非今日は、いつもより
「温活」に気を付けてみては
いかがでしょうか⁇
当店では代謝アップを目指したメニューもあります!
筋膜リリースで筋膜を解放し、歪みを戻して代謝アップ!!
ラジオ波の温熱効果で代謝アップ!!
リンパマッサージでリンパを巡らせ代謝アップ!!
メニューでお困りな方はご相談下さいd(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!
センター北駅から徒歩2分(センター南からも近いです♪)港北ニュータウンにある筋膜リリースが得意なエステサロンです。
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-22-17 ハナブサビル702
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