無性に○○が食べたい!
こんにちは♪
今日は「味覚」について
書いていこうと思います!
皆様は、無性に○○ものが食べたい!
と、なったことはありませんか??
○○には辛い、甘い、しょっぱい
などの、味覚を入れてみてくださいね(b'3`*)
いかがですか…??
よくそういう事がある!という方や
ダイエットをしてるけど、
甘いものがやめられない!という方は
必見かもしれません( ´艸`)
結果からお伝えすると、
無性に○○なものがほしい!となってる時は
体調や栄養素が不足してる事が
関係してることがあるそうなんです∑(´□`)ハウァッ!
例えば、甘いものが食べたい時は
エネルギーの三大栄養素
たんぱく質、脂質、炭水化物の
どれかが不足していたり…
酸っぱいものが食べたい時は
体が疲れているときだったり…
疲れているときは
梅干しが食べたくなる、みたいな
感じでしょうかψ(๑'ڡ'๑)ψ
もし最近無性に○○が食べたい!と
なっている、そこのあなた!
体からのSOSを、
見逃さないでくださいね( ✧Д✧)
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