【肩こりのそもそもの原因ってなに⁇】
みなさんは肩こりのそもそもの原因を知っていますか?
肩こりの原因って肩甲骨の周りに付いている筋肉に大きな関係があるんです。
まずは肩甲骨が正常かCHECK!!
☑︎猫背だと思う
☑︎背中の真ん中らへんがダルい
☑︎背中で右と左の手つなげられない
☑︎後ろで左右の手をつないで上へ上げられない
☑︎家事やパソコンなど下を向く仕事が多い
当てはまるものはありましたか?
チェックがついた方!
サビつき肩甲骨かもしれません…(◎_◎;)
自分で行うマッサージやストレッチで筋肉をほぐしたり伸ばしたりしても
これではその時だけの解消法なんです。
ズバリ!!解消法は!!
肩甲骨の筋肉をどれだけ動かして筋膜をはがせるか‼︎
が大変重要になります♬
肩こりには、当店の「筋膜リリース」が大変オススメです(*゚∀゚)b
悩んでる方はぜひ、この機会にお試しください♪
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