筋膜リリース(2024年04月26日 12時00分) リセッタ センター北店

『筋膜リリース』

皆さんもよく耳にする事の多い"筋膜"について、どのくらいご存知でしょうか。

【筋膜】とは?

そもそも「筋膜」とは、筋肉を包み込んでいる毛糸の繊維のように伸縮が可能で弾力性がある膜のことをいいます。

筋膜は皮下の筋肉だけでなく、腱、骨、内臓、脳に至るまでと全身タイツのように全身をくまなく張り巡らせ、血管や神経までの体内組織を保護し、人の形を形成しています。

よって"第2の骨格”とも呼ばれています。

これが、中の筋肉や隣の筋膜と癒着し、筋肉がスムーズに動かなくなった状態が「こり」と呼ばれる現象なのです。

「こり」のある状態は筋膜の癒着によって、リンパ液などの水分が溜まって神経を刺激し、痛みを引き起こしています。
筋膜の癒着がはがれると代謝がよくなり肩こり、腰痛などの様々な痛みの原因が改善します。

★筋膜の癒着チェックリスト★

・月こりや腰痛になりやすい
・よく足がむくむ
・同じ姿勢で過ごすことが多い
・膝や肩、肘の関節が曲がりにくい
・体を動かすと痛む箇所がある

上記に心当たりがある方は、一度"筋膜の癒着"を疑ってみることをオススメします!

当店では筋膜の癒着を改善する筋膜リリースを体験できます♪

是非一度、体験してみてください(b'3`*)

センター北駅から徒歩2分(センター南からも近いです♪)港北ニュータウンにある筋膜リリースが得意なエステサロンです。
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-22-17 ハナブサビル702