2021/2/28
総合:4.86
2021/2/28
ランニング練習中に、ふくらはぎ肉離れ翌日、整形外科受診し湿布と包帯圧迫固定で安静にと、言われ。1ヶ月半後にマラソン記録会があるのでネット検索し予約。
一回目で、痛み半減。
3日後2回目で、痛みほぼほぼ解消。
仕事の都合で、3回目が10日ぐらい開きましたが…3回目で完治しランニング練習再開出来ました。
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