倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/03/08 11:00
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ビタミンC不足
こんにちはサイトウです!(^^)!
皆さんは、突然『無性に食べたくなる食べ物』ってありますか?
私は昔から焼き魚は好きで、好き嫌いなく食べますが
お刺身はあまり得意ではなく、自ら進んでお刺身やお寿司を食べたい!!って
ならないんですよね。。。
ただ、ここ最近無性にお刺身が食べくなる時があって
こういう『無性に～が食べたい』と思う時って、何かしらの栄養が足りていない!と
聞いた事があったので調べてみました(^^♪
お刺身の場合は『ビタミンC』が足りてない場合が多いみたいです。
野菜や果物などバランス良く摂取しないとダメですね(*_*)
疲れが溜まり過ぎても
何かが無性に食べたくなる事もあるようなので
皆さんもお疲れ溜まり過ぎる前に倉田屋へいらして下さいね☆
ご来店お待ちしております!!
◆営業時間 10:00～19:30(18:30受付終了/19:15ケア終了)
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