倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/05/21 12:00
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ピーマンの美味しい食べ方
こんにちはサイトウです!(^^)!
最近、料理研究家リュウジさんのレシピを参考にする事が多く
今ハマっているピーマンの食べ方をご紹介します!!
ピーマンは食物繊維はもちろん
カリウムも豊富に含まれているので
塩分による『むくみ』がお悩みの方におすすめの食材です!
作り方は…
ピーマンを洗って、耐熱容器に入れ
日本酒を適量入れ、ラップをしたら電子レンジで4分加熱するのみ!!
お気づきですか??
何とピーマンは丸ごと使用します(>_<)
今回はかつお節&めんつゆを掛けてありますが、
無限ピーマンを作る要領で味付けしても美味しいです☆
5分あれば作れる1品料理なので
気になる方はぜひお試し下さい☆
週末も皆さまのご来店をお待ちしております(^^♪
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