倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/07/05 15:00
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アーモンドミルク
こんにちはサイトウです!(^^)!
牛乳が苦手な私は、朝コーヒーと豆乳を割って飲むのが日課だったのですが、
豆乳に飽きて来たので数か月前からアーモンドミルクを飲んでいます!!
食物繊維豊富の為、便秘解消が期待出来たり
コレステロールの上昇を抑る、
ビタミンEも多く含まれるのでお肌にも良い!!と
少し前、話題になっていましたよね☆
私は砂糖が入っていない物を飲んでいますが、
豆乳よりも飲みやすいので、
豆乳はちょっと…という方でも
アーモンドミルクは試しやすいと思います!!
そして、今気になっているのは
『牛乳』『豆乳』に続く、第3のミルクと言われている
『オーツミルク』です!!
オーツ麦から作られる植物性の飲料で栄養も豊富なんですって!!
また試したらご報告しますね!(^^)!
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