倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2018/07/21 10:54
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ファスティング
こんにちは!!
毎日猛暑日ですが体調崩されてはいませんか?
突然ですが先日『ファスティング』に挑戦しました☆
ファスティングとは・・・簡単に言うと『断食』です。
倉田屋では『エステプロ・ラボ』さんのハーブティーをケア後お召し上がりいただいていますが
ファスティングもそちらの酵素使用してのチャレンジでした。
今回実施したのは1日酵素のみ摂取するという方法で
その前後1日は準備で酵素+代替食を摂りました☆
初挑戦の私でも無理なく出来ましたよ!!
(右の写真が酵素です。私は水、炭酸水で割って飲みました)
その代替食、リゾットやカレーがあり想像していたよりもおいしかったです。
写真はカレーです(玄米も付いていました)
南松本店でも8月中旬位から購入して頂けるので興味がある方はもう少々お待ち下さい!!
またご案内させていただきますね(^^♪
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