倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/08/06 11:00
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疲労回復にオススメ
こんにちは!
毎日暑い日が続いていますね。
相変わらずオリンピックに夢中の小澤です☆
今日は、手軽に疲労回復できる飲み物を紹介したいと思います。
それは
美酢!!
糖と酢を一緒に接種することで、エネルギーの貯蔵に欠かせないの補給され、
疲労回復効果がUPするとのこと☆
こちら、水や炭酸水で割るのも美味しいのですが、
最近ハマってる飲み方は、無調整豆乳で割る!!
私は美酢1:豆乳4ほどの割合で飲んでいますスムージー状になり、
味はヨーグルトドリンクのようで甘酸っぱくとっても美味しい～face05
豆乳の味が苦手でも、豆乳っぽさを全く感じないのでオススメです☆
酢と豆乳はどちらも美容にも良いので、美容効果も期待しながら飲んでます＼( 'ω')/
美味しくてグイグイ飲めてしまうのですが、お酒と同じで飲みすぎには気を付けてます。笑
暑い夏の疲労回復に、ぜひお試しください(*^▽^*)
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