倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/02/14 00:00
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これで運動不足解消
こんにちは。
吉成です。
只今、運動不足に悩んでます(´TωT`)
運動不足だと
冷え性や浮腫
体の芯から冷えたりしてしまうのです。
私も冷え性や浮腫が………
なので!
スマホアプリの歩数計を入れました!
他にももう2種類の歩数計アプリ入れてます
歩数や行った場所によって
キャラクターやアプリのアイテムが手に入るので
それが楽しくて歩くようになりました
これで、運動不足解消!!
前よりかは手先が温かいような?
このまま続けてやってみます
吉成
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