倉田屋 南松本ネオパーク店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/01/25 00:00
- いいね！
5㌔のジョギングをめざして
こんにちは。
吉成です。
今年は5㌔ジョギングできるように
今、練習しています
やっと3㌔走れるようになりました。
1㌔走っただけでも息切れをします
走った直後は汗もかいて気持ちいいのですが、
風も冷たいので汗をかいた体にはこたえます。なので早めに帰って
身体を温めないと風邪をひいてしまわないように気を付けたいと思います。
皆さまも運動をした後は
汗を拭いて体を冷やさないようにしてください
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/05/01 5月
- 2024/04/19 倉田屋の”二重の極み”とは!?
- 2024年05月（1）
- 2024年04月（5）
- 2024年03月（1）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（8）
- 2023年09月（4）
- 2023年01月（28）
- 2022年09月（10）
- 2022年07月（5）
- 2022年05月（7）
- 2022年04月（27）
- 2022年03月（29）
- 2022年02月（54）
- 2022年01月（1）
- 2021年12月（18）
- 2021年11月（28）
- 2021年10月（30）
- 2021年09月（28）
- 2021年08月（30）
- 2021年07月（29）
- 2021年06月（29）
- 2021年05月（26）
- 2021年04月（28）
- 2021年03月（32）
- 2021年02月（28）
- 2021年01月（30）
- 2020年12月（26）
- 2020年11月（24）
- 2020年10月（20）
- 2020年09月（7）
- 2020年08月（17）
- 2020年07月（15）
- 2020年06月（23）
- 2020年05月（21）
- 2020年04月（13）
- 2020年03月（10）
- 2020年02月（10）
- 2020年01月（11）
- 2019年12月（4）
- 2019年11月（5）
- 2019年10月（3）
- 2019年09月（6）
- 2019年08月（7）
- 2019年07月（7）
- 2019年06月（8）
- 2019年05月（9）
- 2019年04月（15）
- 2019年03月（10）
- 2019年02月（11）
- 2019年01月（10）
- 2018年12月（8）
- 2018年11月（7）
- 2018年10月（9）
- 2018年09月（10）
- 2018年08月（10）
- 2018年07月（9）
- 2018年06月（5）
- 2002年09月（1）
- 0221年11月（1）
- 0201年10月（1）
- 0021年11月（1）
