足裏グリグリッと爽快!な100均グッズ(2024年04月08日 00時00分) 倉田屋 南松本ネオパーク店

皆さんこんにちは。
桜の花見を楽しみにしている三沢です。

でも立ちっぱなしや、長時間歩いたりしているとさすがに疲れますよね。そんな時の三沢おすすめ「健康便利グッズ」をご紹介したいと思います。
これです!

足裏を刺激する「マッサージローラー」です。
倉田屋南松本店のあるネオパーク1階の100円ショップに売っています。
裏を見ると「手と足のツボ」が書かれています。

足は、重力の影響を受けて血液がたまりやすい部位。
足の血行を改善することで血液が押し流され、全身の血行を促進できるとされています。
また、血行がよくなると内臓が活性化し、排泄機能も回復。不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、冷え改善やくすみ改善などにも繋がります。自分にあった心地よい刺激で「自律神経を整いやすくする効果もあるとか!

私は、この棒を使って足裏をゴリゴリするのが好きです。

なんの力も入れず上下にただ体重をかけて動かすだけ。
ゴリゴリする個所や、土踏まずが刺激されて体がポカポカしてきますよ(≧▽≦)。
※フローリングやたたみの上で行うと、床が傷つくので絨毯の上がおすすめです。

こんな刺激じゃ満足できない!
という方は、ぜひ倉田屋の「フットケア」を受けにいらしてください(^▽^)/。
ご来店お待ちしております。