冬の風物詩(2025年12月02日 16時20分) 倉田屋 南松本ネオパーク店

こんにちは!勝川です。
最近朝晩が冷え込むようになり、早朝の霧が濃くなってきたなぁと思いきや、あっという間に12月ですね…。

突然ですが、冬の風物詩と言ったら皆さん何を思い浮かべますか?
寒いのが苦手な私はこたつでみかんが浮かんできました笑
暖かいこたつでぬくぬくしながら食べるみかんとアイスは、最早毎年恒例となっています。

ですがやはり一度こたつに手を出してしまうと、なかなか抜け出せなくなってしまいますよね…。
風邪をひくのでよくないのは理解しつつ、疲れている日なんかはそのままこたつで寝てしまう事も…。

寒い季節こそ、適度な運動で筋肉をほぐしてあげるといいとは言いますが、なかなか体が言うことを聞いてくれない、なんてこともあるかと思います。
最近「冬バテ」という言葉をよく耳にするようになったのですが、夏だけでなく冬にもあるそうです。

寒さやストレスにより体温調節や血流、消化機能、睡眠リズムが不安定になり、自律神経が乱れやすくなったり、冬は日照時間が短くなるため、精神の安定に関わるセロトニンという、“幸せホルモン”の分泌が減少し、気分の落ち込みや過食傾向が出やすくなるそうです。

倉田屋南松本店は12月も休まず営業しております!
忙しいこの時期だからこそ、だるさや眠気、お身体の疲れなどを感じやすくなる前に、是非一度倉田屋でお身体を整えにいらしてください!

それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております。