コリの正体☆(2020年06月17日 00時16分) Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店

こんにちは!
ベルエポック新座店です(*‘ω‘ *)
6月は10～18時(最終受付17:40)で営業いたします☆


■コリの正体
どうして凝るの?( ・ω・)


特定の筋肉に負担を掛ける
例)長時間のパソコン作業
↓
筋肉はこわばったまま固まる
↓
固まると血液の流れが滞る
↓
血液の流れが滞ると筋肉は更に固まる(ノ_<。)


■コリの原因
1,姿勢………例)猫背、足を組む
2,低温環境…例)冷房効きすぎ
3,ストレス…例)会議
4,内臓疾患…例)胃痛


■セルフケア
・正しい姿勢
・一時間おきにストレッチ
・深呼吸
・入浴(ぬるま湯)
・バランスの良い食事
・しっかり睡眠
つまり、ストレスをためず規則正しい生活を送ることです( ^ω^ )


え、ストレスフリーな生活なんて無理(´Д`)
↓
ベルエポックでココロとカラダをラク～にしましょう☆


■ベルエポックでできること☆
・ボディケア、ストレッチ
筋肉を押したり伸ばして血流をスムーズに!
・リフレクソロジー、ハンドケア
内臓の反射区を刺激、末端から血流をスムーズに!
・アロマボディ、アイヘッド
ストレスを和らげる♪


皆さまのご来店、心よりお待ちしております(*´∀`)♪

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
マッサージ/整体ファンからも愛される
●リラクゼーションスペース ベルエポック新座店●

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディケア/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
JR武蔵野線新座駅から車で10分 OSCデオシティ新座3F

オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/28280/

営業時間
10:00～18:00(最終受付17:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★