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Bell Epoc OSCデオシティ新座店のブログ

足がつるのはなぜ?(´Д`)

つる

こんにちは!
ベルエポックOSCデオシティ新座店です(*´∀`*)
当面の間、10~19時(最終受付18:40)で営業いたします☆


運動中や睡眠中に足がつったことはありますか?
過去に一回は経験したことがあるのではないでしょうか!?


■足がつる原因
足がつる原因はまだはっきりとはわかっていませんが、
筋肉の異常興奮(痙攣)が起こるのではないかと推測されています。

・筋肉疲労
・筋力低下
・血行不良
・水分不足
・ミネラル不足

等が原因と考えられます。
特に夏は汗が出て体内の水分が不足しやすいため、足がつりやすいです( ;∀;)


足がつったときは思いきって立ち上がってみてください☆
痙攣がおさまりやすいです。
それでも改善しなければ、足踏みしてください。
私はそれでほぼ痙攣がおさまります( ^ω^ )


足がつりやすい方は、ベルエポックのふくらはぎケアがおすすめです(oゝω・)ゞ
オーガニックオイルを使用してふくらはぎのポンプ機能をサポートします☆


皆さまのご来店、心よりお待ちしております(* ´ ▽ ` *)


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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディケア/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/28280/

営業時間
10:00~19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
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