こんにちは!
ベルエポックOSCデオシティ新座店です(´ω`*)
当面の間、10〜19時(最終受付18:40)で営業いたします☆
■肩甲骨を動かそう♪その3
細かい作業が多い方におすすめのストレッチ!
肩甲骨は、頭、首、腕、胸、背、腰等、17種類の筋肉とつながっています。
肩甲骨を動かすことで、それらの筋肉がスムーズに♪
自宅で簡単にできるセルフストレッチをお伝えします!
このストレッチのコツは、
腰に手をあてること!
肩甲骨が開きます♪
腕の力で首の筋肉を伸ばすのではなく
腕の重さを利用して首を伸ばしてください(〃⌒ー⌒〃)ゞ
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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディケア/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
JR武蔵野線新座駅、東武東上線柳瀬川駅から車で10分 OSCデオシティ新座3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/28280/
営業時間
10:00~19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
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