Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店のブログ
- 投稿日:
- 2021/04/25 10:45
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☆飲む習慣で体質改善☆
こんにちは!
ベルエポックOSCデオシティ新座店です!
人は24時間、365日さまざまな水分を体内に補給します。じつはその飲み方一つが、体質改善に関わってくるのです。
今すぐにでも始められる方法を紹介します!!
冷たいものは飲んでもOK!
①身体が欲するものには忠実に
暑いときには冷たい物を身体が欲します。けして冷え性を引き起こすことは無いので、暑いと感じるなら冷たい飲料、身体を冷やす果物を食べてもいいのです。
もちろんお腹を壊しやすいなど自覚症状があるなら注意は必要ですが、それ以外は別あまり冷え性対策ばかりしていると、体温コントロールが難しい体になってくるので逆効果です。
②冷えたものを飲んでも体温調節が出来る
”首”を冷やしてはいけないと過剰に温めて、靴下を何枚も重ねて履いたり、飲食店で「氷なし」で注文する。
暑くても冷房を避ける…。
冷たいものが体内に入ってくれば必然的に体を温めようとしますので安心して下さい。
これをやっていたらNG!!
・冷たい物を欲してもホットドリンクを注文
・氷は有害だと思っている
・冷えは一番の大敵
夏ではなくても熱中症になることがあるので機に飲む習慣を付けて体質改善&熱中症予防を行っていきましょう!!
本日は10時～19時までの間でご案内が可能です!
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●
【新座/所沢/志木/柳瀬川/朝霞/富士見/入間】
JR武蔵野線新座駅から車で10分
OSCデオシティ新座MIXMIX3F
営業時間
10:00～19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
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