疲れた時(2022年01月22日 17時50分) Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店

こんにちは!
ベルエポックOSCデオシティ新座店です(*￣(ェ)￣)ノ
当面の間、10〜19時(最終受付18:40)で営業いたします☆
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いかがお過ごしでしょうか?
みなさんは、疲れた時何をすることが多いですか?
オススメの方法は
1.睡眠をたくさん取る
2.身体が喜ぶものを食べる
3.ゆっくりお風呂に浸かる
4.散歩やストレッチなどの軽い運動
5.マッサージや整体などの身体のケアをする
6.ひとりになってみる
7.インターネット(PCやスマホ)にさわらない
8.動物と触れ合ってみる
9.自分が好きなカルチャーに触れる
10.掃除をしてみる
仕事に育児に家事に習い事、、。365日休むことなく動き続けています。身体だけでなく、心が疲れることだってもちろんあります。
ひとくちに疲れたと言っても、身体と心、どちらがお疲れでしょうか?
身体が疲れているのなら身体を休めるケアを、心が疲れているのなら心を休ませるケアをして、元気な「自分」を取り戻しましょう!
そして、最後に笑いましょう!笑うことで幸福感を感じることができ、自律神経のバランスまでも整えてくれるのだそうです。
思い切り笑った日は、今日も楽しかったな♪と前向きであたたかい気持ちになることができますよ。
また、本当は面白くなくても、先に笑顔の表情を作ると気持ちがついてくる、とも言われています。
意識して、笑顔になる時間を作ってるのもよさそうです。

最後に、ベルエポックでみなさんの解決をサポートさせてもらえたらとおもっています。
みなさんのご来店お待ちしております!
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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックOSCデオシティ新座店●

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディケア/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

JR武蔵野線新座駅、東武東上線柳瀬川駅から車で10分 OSCデオシティ新座3F

オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/28280/

営業時間
10:00～19:00(最終受付18:40)
コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
時間を短縮して営業させていただきます。
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