五十肩の改善はぜひ、当サロンへ♫(2024年11月21日 10時54分) 美容･美健･小顔 CELL Vi

こんにちは!今回は「五十肩」についてお話しします。肩を動かすと痛みを感じたり、腕を上げられなくなったりする五十肩(肩関節周囲炎)は、日常生活に大きな支障をきたす症状です。しかし、適切なケアを行えば、症状の改善や回復が期待できます。整体でどのように五十肩をサポートできるのかをご紹介します。

五十肩とは?
五十肩は、肩関節や周辺の筋肉・腱が炎症を起こし、痛みや動きの制限が生じる状態です。特に40代以降に多く見られるため「五十肩」と呼ばれますが、若い世代でも発症することがあります。症状は次の段階で進行します:

急性期(痛みの強い時期)
肩を動かすと激しい痛みを感じるため、日常動作が制限されます。

慢性期(硬くなり動かしづらい時期)
痛みが軽減する代わりに、肩関節が硬くなり、可動域が大きく制限されます。

回復期
徐々に可動域が戻り、痛みも軽減します。

整体で五十肩を改善する方法
整体では、五十肩の症状に合わせたアプローチを行い、痛みの軽減と可動域の回復をサポートします。

肩周りの筋肉をほぐす
肩関節を支える筋肉が緊張している場合、血流が悪化し痛みが続きやすくなります。整体では、肩周りの筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善して痛みを和らげます。

関節の可動域を広げる
硬くなった肩関節を無理なく動かすことで、徐々に可動域を広げます。これにより、日常生活の動作がしやすくなります。

体全体のバランス調整
姿勢の歪みや骨盤のズレがあると、肩に余計な負担がかかり、症状が悪化することがあります。全身のバランスを整えることで、肩への負担を軽減します。

痛みの緩和
五十肩の痛みを緩和するため、自律神経や筋膜にアプローチし、リラックスした状態を促します。

整体を受けることで期待できる効果
肩周りの血流が良くなり、炎症の回復が早まる。
可動域が広がり、肩を動かす不快感が軽減。
日常動作(着替えや腕を上げる動作)がスムーズになる。
姿勢が整い、肩だけでなく全身の動きが楽になる。
五十肩は自然に治る場合もありますが、放置すると痛みや可動域制限が長引くことがあります。整体を受けることで、回復を早め、日常生活の快適さを取り戻すサポートができます。肩の痛みや動きの制限でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!