鼻が詰まると頭痛がする整体的観点から説明(2025年03月24日 08時59分) 美容･美健･小顔 CELL Vi

鼻が詰まると頭痛がする整体的観点から説明


鼻づまりが続くと頭痛を感じることがありますが、これは単に鼻の問題だけでなく、体全体のバランスにも関係している可能性があります。整体的観点から考えると、鼻が詰まることで呼吸が浅くなり、酸素の取り込みが不十分になります。その結果、脳への酸素供給が減少し、頭がぼーっとしたり、重だるい感覚が出やすくなります。


また、鼻腔の奥にある副鼻腔に炎症が起こると、顔や頭の周辺にある筋肉が緊張しやすくなります。とくに、額やこめかみ、目の周りに圧迫感が出ることで、頭痛を感じる方が多くいます。さらに、姿勢の乱れや首まわりの筋肉の緊張も、鼻づまりと連動して頭痛の原因になりやすい要因のひとつです。


整体では、こうした問題に対して首や肩、背中の筋肉の緊張を緩めるとともに、頭部や顔周りの循環を促進させる手技を行います。これにより、副鼻腔の排出が促され、鼻の通りが良くなることが期待できます。結果として頭痛も軽減され、呼吸も深くなりやすくなります。


鼻づまりによる頭痛に対しては、単なる対症療法だけでなく、全身のバランスを整えることで根本的な改善につなげることが可能です。鼻や頭の不快感が続く方は、ぜひ整体のアプローチも検討してみてください。


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