めまいの原因と整体施術(2025年03月27日 10時44分) 美容･美健･小顔 CELL Vi

めまいは多くの人が経験する症状であり、立ち上がったときにふらついたり、周囲がぐるぐる回るように感じたりすることがあります。めまいには内耳や脳の疾患が関係するものもありますが、整体的な観点から見ると、首や肩周りの筋緊張や姿勢の悪化、血流不全が大きく関係しているケースが少なくありません。

特に、長時間のデスクワークやスマホの使用により、頭が前に出る姿勢(いわゆるスマホ首)が習慣化すると、首の筋肉が常に緊張状態となり、頸椎の可動性が低下します。これにより、首を通る自律神経や血管が圧迫され、脳への血流が滞ることがめまいを引き起こす要因となります。また、肩甲骨や背中の可動が悪くなることで呼吸が浅くなり、酸素供給不足も一因となります。

整体施術では、まず筋肉の過緊張を緩め、首や肩周りの関節の可動域を改善することを目指します。さらに、全身のバランスを整えることで血流や神経の流れを促進し、自律神経の働きを整えていきます。必要に応じて姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい体作りをサポートします。

病院で異常が見つからないめまいに悩んでいる方は、整体の視点からアプローチしてみることで、改善の糸口が見つかるかもしれません。